Ein besonderes Oatmeal geht immer! Wie Du vielleicht weisst, gibt es bei mir regelmäßig Oatmeal zum Frühstück. Wenn nicht, dann schau doch mal bei YouTube vorbei ;). Da der „normale“…

Acai Pulver: Eine rote Wunderbeere für die eigene Gesundheit? Die empfindliche Acai Beere schaffte es vor allem als Acai Pulver nach Deutschland und wird hierzulande als Superfood beworben. Aber was…

Leckere Brownies, die nicht auf die Hüfte wandern? Brownies sind schnell gemacht und sehr lecker. Dadurch erfreuen sie sich einer ungemeinen Beliebtheit. Leider enthalten sie normalerweise sehr viel Fett und…

Cacao Nibs gelten als „Gold der Azteken“. Halten sie diesen Titel zu Recht? Angeblich waren Cacao Nibs früher sogar als Zahlungsmittel anerkannt. Was ist dran an dem Superfood Hype? Ich…