Obst ist bekannt und beliebt für seinen fruchtig süßen Geschmack und enthält viele Vitamine. Möchte man jetzt weniger Zucker zu sich nehmen gerät man allerdings in eine Zwickmühle und kann…

Es ist Kirschzeit! Wir beschäftigen uns daher heute mal mit den positiven Fakten über die kleine rote Versuchung. Erfahre hier die 5 Top Gründe warum Kirschen gesund sind – und…

Gesunder Kirschkuchen? Nichts leichter als das! Wir zeigen Dir heute passend zur Kirschzeit ein Rezept für einen gesunden Kirschkuchen. Inklusive Nährwertangabe!

Superfood hin, Superfood her, wie gesund sind eigentlich die heimischen Erdbeeren? Sie werden praktisch vor der eigenen Haustür angebaut und können in guter Qualität selbst geerntet werden. Ein offensichtlicher Geheimtipp…