Leckere Brownies, die nicht auf die Hüfte wandern? Brownies sind schnell gemacht und sehr lecker. Dadurch erfreuen sie sich einer ungemeinen Beliebtheit. Leider enthalten sie normalerweise sehr viel Fett und…
Fitness Rezepte
Müssen Pfannkuchen wirklich immer ungesund und eine Kalorienbombe sein? Pancakes isst man traditionell vor allem in den USA zum Frühstück. Häufig gibt es dazu dann noch sehr viel Ahornsirup und…
Genieße einen leckeren Erdbeerkuchen ohne schlechtes Gewissen! Es ist endlich wieder Erdbeerzeit! Ich zeige Dir daher heute mein Lieblingsrezept für einen Erdbeerkuchen. Und das beste: er ist sogar beim Abnehmen…
Ein gesundes rotes Pesto Rezept für Nudeln, Brot, Fleisch oder Fisch? Es muss nicht immer das Fertigprodukt aus dem Supermarkt sein. Mit diesem roten Tomatenpesto veredelst Du sowohl die klassischen…
Ein grüner Smoothie geht immer! Besonders wenn er viel Eiweiß enthält. Heute geht es daher um ein Rezept für einen eiweißreichen Fitness Smoothie, der sich sehr schnell zubereiten lässt. Natürlich…
- Fitness RezepteKuchen & Desserts
Gesunder Schokoladenkuchen – Rezept zum selber backen
von myFitStyleEin kalorienarmer Schokokuchen mit gesunden Zutaten? Was zunächst wie ein Widerspruch klingt ist tatsächlich möglich. Das Rezept ist einfach zu machen und schmeckt super. Des Weiteren kannst Du es nach…
Darf es zu Ostern mal etwas Leckeres, aber kalorienarmes sein? Wenn Du Dich bewusst ernährst, aber zu Ostern trotzdem nicht auf Kuchen verzichten möchtest, dann sind diese Karotten Muffins genau…
Wer liebt sie nicht? Frische Brötchen sind der Klassiker zum Sonntagsfrühstück! Leider machen die üblichen Weizenbrötchen nur kurzfirstig satt und enthalten zudem fast ausschließlich Kohlenhydrate. Was tun also, wenn man…
Du suchst ein einfaches und leckeres Frühstück zum Mitnehmen? Grüne Smoothies sind nicht nur gesund, sondern eignen sich auch prima zum Abnehmen. Einfach die gesunden Zutaten nach Wahl in den…
Kennst Du auch die spontane Lust auf etwas Süßes? Mit diesem Rezept für einen schnellen Mikrowellenkuchen kannst Du in kürzester Zeit einen leckeren Schokoladenkuchen mit Banane backen. Und das auch…
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