Im Sommer einen gesunden Kuchen mit viel Eiweiß backen? Nichts leichter als das! Versuch für den nächsten Gartenanlass doch mal diesen proteinreichen Käsekuchen mit Grieß.
Fitness Rezepte
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Einer unserer Lieblingsshakes ist dieser Protein Shake mit Orange, Kokosnuss und Banane. Mit unserem Rezept ist er leicht zuzubereiten und schmeckt einfach lecker! Gerade jetzt im Sommer eine sehr gute…
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Gesunder Kirschkuchen? Nichts leichter als das! Wir zeigen Dir heute passend zur Kirschzeit ein Rezept für einen gesunden Kirschkuchen. Inklusive Nährwertangabe!
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Was wäre der Sommer ohne Eis? Nichts natürlich! Deswegen haben wir hier das perfekte Rezept für jeden der ohne Reue Eis essen möchte. Es kann ganz einfach zu Hause im…
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Ein Milchshake gehört zu einem heißen Sommertag einfach dazu. Wir zeigen Dir daher heute eine gesunde Alternative zu einem klassischen Milchshake, mit dem ohne Reue gesündigt werden kann. So bleibt…
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Waffeln sind super lecker und lassen sich auch ohne viel Aufwand als vegane Waffeln und ohne Ei backen. Wie es geht, erklären wir im heutigen Rezept. Wir sind uns sicher,…
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Eine gesunde Frühstückspizza ist die Chance, Pizza auch zum Frühstück zu essen, ohne sich ungesund zu ernähren. Wie man sie backt und umsetzen kann, erfährst Du in diesem Rezept!
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Schokobrötchen sind super lecker, enthalten normalerweise aber viel Fett und Zucker. Das ändert sich jetzt aber mit unserem Rezept für zucker- und fettreduzierte Schokobrötchen mit gesunden Zutaten. Mit diesem einfachen…
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Endlich Erdbeerzeit, Zeit also für einen gesunden Smoothie mit Erdbeeren! Um den Smoothie noch gesünder zu gestalten, geben wir ein rotes Superfood dazu. Schaue Dir gleich das Rezept an und…
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Grüne Smoothies eignen sich sehr gut als kleine Mahlzeit für verschiedene Tageszeiten. Sie sind gesund und schnell und einfach gemacht. Wir zeigen Dir heute ein Einstiegsrezept in die Welt der…
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