Gesund essen in der (Vor-)Weihnachtszeit ist nicht möglich? Und ob! Ich zeige Dir daher heute ein Rezept für einen der Weihnachtsklassiker schlechthin: gesunde Zimtsterne.
Fitness Rezepte
Eine süße Speise ohne schlechtes Gewissen! Man findet sie auf jedem Volksfest, Jahrmarkt oder Rummel. Die Rede ist von leckeren süßen Crêpes mit allerlei Leckereien. Damit ein Crêpe nicht gleich…
Halloween steht vor der Tür – Zeit für Kekse! Wenn die Tage wieder kälter werden, steigt die Lust auf Kekse. Ich zeige Dir daher ein leckeres Rezept für herbstliche und…
Milchreis – der unterschätzte Klassiker! Wenn es mal schnell gehen soll, ist eine Portion gesunder Milchreis eine leckere und in der richtigen Zubereitung auch kalorienarme Mahlzeit. Ich zeige Dir daher…
Heute gibt’s was für die Kleinen und Junggebliebenen! Gesunde Teddy Pfannkuchen mit feinem Bananengeschmack. Highlight ist natürlich die Optik im zweifarbigen Teddy Look. Das Rezept ist aber zum Glück einfach…
Ein guter Filmabend ohne Popcorn?! Zum Glück gibt es auch die Möglichkeit kalorienarmes Popcorn zu Hause einfach selber zu machen. Damit steht der Genuss auch nicht der Diät im Weg!…
Ein besonderes Oatmeal geht immer! Wie Du vielleicht weisst, gibt es bei mir regelmäßig Oatmeal zum Frühstück. Wenn nicht, dann schau doch mal bei YouTube vorbei ;). Da der „normale“…
Leckere Brownies, die nicht auf die Hüfte wandern? Brownies sind schnell gemacht und sehr lecker. Dadurch erfreuen sie sich einer ungemeinen Beliebtheit. Leider enthalten sie normalerweise sehr viel Fett und…
Müssen Pfannkuchen wirklich immer ungesund und eine Kalorienbombe sein? Pancakes isst man traditionell vor allem in den USA zum Frühstück. Häufig gibt es dazu dann noch sehr viel Ahornsirup und…
Genieße einen leckeren Erdbeerkuchen ohne schlechtes Gewissen! Es ist endlich wieder Erdbeerzeit! Ich zeige Dir daher heute mein Lieblingsrezept für einen Erdbeerkuchen. Und das beste: er ist sogar beim Abnehmen…
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